نحوه صحیح حمل بار در اسباب کشی

نحوه صحیح حمل بار در اسباب کشی

اکیدا توصیه میشود افراد دارای مشکلات فیزیکی از حمل بار حتی سبک خود داری کنند

1- بلند کردن بار باید بصورت ملایم و از حرکات ناگهانی وسریع اجتناب شود.

2- بلند کردن بار باید بصورت متوازن بین دو دست و درست در جلوی بدن بطوری که در حین بلند کردن تعادل داشته باشد.

3- عرض متوسط بار نباید بیش از 90 سانت باشد.

4- محل بلند کردن بار وسیع بوده ومحدود نباشد .

5- شرایط فیزیکی محیط مناسب باشد. (لیز بودن محل عبور و تاریکی و غیره )

6- بلند کردن بار نبایستی بصورت توان با حمل نگهداشتن یا هل دادن باشد .

7- از افرادی برای بلند کردن بار استفاده شود که از نظر فیزیکی با شرایط کار تناسب داشته باشند.

8- تا آنجا که ممکن است بار به بدن نزدیک گردد.

9- برای بلند کردن بار تا آنجا که ممکن است ازچرخ دستی ویا سایر وسایل مشابه استفاده گردد.

10- به هنگام بلند کردن بار از روی زمین حتی الامکان از حرکات جنبی و چرخش بر روی کمر اجتناب شود .

11- بهترین محل شروع بلند کردن بار در فاصله 50 سانتی متر از زمین و بهترین محل برای قرار دادن آن فاصله 80 تا یک متر از زمین است .

12- برای بارهای بدون جای دست باید از قلاب یا طناب استفاده شود .


روش صحیح بلند کردن بار :


1- بار را متوقف کرده وبعد بلند کنید .

2- به جای خم کردن پشت زانوها را خم کنید .


باربری کاج همراه شما در امر بسته بندی و حمل و جاب جایی

برچسب ها: باربری , اتوبار , باربری در تهران , اتوبار تهران , باربری تهران ,

[ بازدید : 33 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 24 خرداد 1395 ] [ 9:34 ] [ سعید ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک خرید آنتی ویروس دانلود آهنگ جدید دانلود تک آهنگ ربات اینستاگرام بدنسازی خرید عطر download free movies تهران موزیک دانلود آهنگ جدید
بستن تبلیغات [X]